Flexibilidad Psicológica

Flexibilidad Psicológica Probablemente te hayas dado cuenta que cada vez hay más gente que sufre de problemas tales como la ansiedad, la depresión, el estrés crónico, entre otros. Nuestros jóvenes empiezan con comportamientos problemáticos a edades más tempranas, y las adicciones van en aumento. Todo ello nos muestra que somos

Emociones Efímeras

Las emociones son un conjunto de cambios en nuestro cuerpo que nos preparan para actuar de una forma determinada. En principio, su duración es muy breve. Sin embargo, los adultos, con nuestra capacidad de recordar el pasado y planificar hacia el futuro, somos “capaces” de mantener una emoción mucho más tiempo,

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